Сега е времето да пречистите организма с лунна диета, предстои да станем свидетели на второто лунно затъмнение от полусянката на Земята за 2020 г. – освен от България, то ще може да бъде наблюдавано също от Япония, Азия, Австралия, Индийския океан, Европа, Африка и другаде.

Този тип затъмнения не са така атрактивни като пълните лунни, тъй като Луната преминава само през полусянката на Земята, което само леко понижава яркостта на лунния диск.

Продължителността на лунното затъмнение на 5 юни ще е 3:16 мин. Началото му ще може да се види от София в 20:47, а максимумът ще настъпи в 22:24.

Фактически едва по време на максимума ще има видима промяна в лунния диск – той ще посивее в долната си част.

Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята и фазите на Луната.

Векове наред хората асоциират Луната с магията, Космоса, романтиката и приливите и отливите. Научно е доказано, че когато Луната навлезе в нова лунна фаза, настъпва промяна и в електромагнитното поле на Земята.

Луната влияе на приливите и отливите, растежа на растенията, размножаването на животните и има огромен ефект върху емоционалното и физическо състояние на човека. Не е учудващо, че при пълнолуние повечето от нас се чувстват по-особено. Някои стават много активни, други изпадат в депресия, а трети не могат да заспят.

Най-лесният и ефективен начин да се поддържа и балансира теглото е като се спазва лунна диета - режим на хранене според фазите на Луната.

Повечето хора, които са я практикували, твърдят, че изгубените килограми не се връщат. Този хранителен режим е всъщност лунна диета за детоксикация на организма.

Как се прави диетата:
Лунната диета всъщност представлява 24-часовото “гладуване”, т.е. консумация само на течности в периода, когато Луната навлиза в определен период. Луната преминава през 4 фази: новолуние (когато не може да се види в небето), първа четвърт (около 6 дни след младата луна), пълнолуние (когато е като пълен кръг) и последна четвърт.

Лунната диета се прави в първите 24 часа от която и да е нова фаза.

Някои хора практикуват тази диета по време на четирите фази на Луната, т.е. четири пъти месечно по 24 часа, за да не си върнат загубените килограми.

Лунната диета помага на организма да се освободи от натрупаните токсини и по-лесно да се бори срещу болести. Ако нямате сериозни здравословни проблеми, тогава тази диета не може да ви навреди. Въпреки това, препоръчва се консултация с лекар.

Лунната диета може да бъде наречена “течна диета”, защото трябва да започнете, когато Луната навлиза в определен етап и да завършите 24 часа по-късно. По време на диетата се препоръчва да изпиете 2-4 литра течности, а най-добре е това да бъде вода. Допустимо е и консумацията на чай без захар.