Чували ли сте за ломи ломи? Това е масаж 2 в 1 - 100% релакс за умореното тяло, но и лечение, практикувано в Хавай. Тай масажът пък е онова древно средство за изцеряване на тялото, познато от будистките притчи и легенди.

Различните части на света залагат на различни техники, но в едно са категорични - масажът е това нещо, което дарява покой и на ума, и на тялото.

ViaPontika събра ТОП 5 на най-екзотичните и лечебни масажи на планетата:

Хавайски масаж - ломи ломи е техника, използвана от древните полинезийски лечители, за да облекчи най-различни болежки по тялото. Той се извършва с плавни движения и следва хавайската философия за щастие и любов. Ломи-ломи се препоръчва при мускулни проблеми и при всякакви нервни разстройства. Масажът подобрява кръвообращението, отстранява токсините и понижава кръвното налягане.

Тай масаж - той е особено ефективен метод за релакс и лечение, прилаган от хилядолетия. При него се използва натиск с палци, длани, лакти, колене. Работата по десетте основни енергийни канала оказва благоприятно въздействие както на тялото, така и на ума.

Филипински масаж - Неговата техника е основана на използването на камъни. След общо загряване на тялото, гръбнакът и мускулите се обработват с полускъпоценни камъни и топчета от различно дърво. Приема се, че този масаж възстановява енергийния баланс, премахва болките в гърба и шията (в това число и хроничните). Контрастното прилагане на топли (нагрети до 50-60 градуса) и студени камъни укрепва организма и му помага да се справи със заболяванията.

Турски масаж - той се прави в турска баня (хамам), подобна на сауна. Като подготовка за масажа се нагряват мраморни камъни или платформа, където подлежащия на масаж трябва да седне или легне. Турската баня е предпочитана за облекчаване от горещините и забързаното ежедневие. Днес основната цел е да отпусне тялото, да ободри нума, както и насърчи доброто здраве чрез масаж и топлинна терапия.

Европейският масаж е най-стандартната форма на масаж с универсално действие. Този тип масаж лесно освобождава лимфната система от блокажи, въздейства благоприятно върху кръвоносната и централната нервна система, върху мускулите и ставните връзки като стимулира обмяната на веществата и допринася за детоксикацията на организма. Засилва имунната система и влияе благоприятно върху жизнените процеси, протичащи в него. В резултат на процедурата се постига осезаемо подобрение на общото му състояние - тонус, кръвообращение, метаболизъм.

Източници: zdrave.bg, medical.bg, thaiharmonia.com