Учени откриха начин за лечение на простуда

Според американски учени здравословният сън е добра профилактика на простудни заболявания. Те изяснили, че вероятността от настинка при липсата на сън се увеличава няколко пъти, съобщават западни медии.

Поради непрекъснатата липса на сън отслабва имунната система. Така че, ако човек спи по-малко от пет часа на ден, рискът от простуда значително се увеличава в пъти. Освен това, ако сънят е шест или седем часа, хората са по-малко податливи на вируси.
Въпреки това, трябва да се отчита не само времето, но и качеството на съня.

Преди време невролозите намериха начин да се справят с лошите спомени. При възникване на неприятни ситуации учените препоръчват за известно време въздържане от сън.

Хороскоп за 23 ноември

Елена Фотева Ноември 22, 2024

Явните и скрити грешки и недостатъци, които са причинили откази, забавяния и ограничения, ще станат по-очевидни.

Това може да са грешки в документи или диагностика, знания, които са загубили значението си, или остарели инструменти и инструкции.

Звездите съветват да работим върху грешките, факт е, че има много от тях в живота ни и е дошло времето да коригираме недостатъците, да променим всичко радикално.

След това дори ще ни бъде по-лесно да дишаме.

Благодарение на педантичността можем да постигнем страхотни резултати и да изстреляме кариерата си в космоса. Ефектът определено ще е голям

Добре е не само да мислим за диета, но и да направим план, ще се почувстваме по-добре, тялото ще стане по-стройно и самочувствието ще се повиши.