Международен екип от лекари откри нови свойства на витамин D. Резултатите от това изследване са публикувани в списание British Medical Journal , информира The Telegraph, цитиран от news.mail.ru

Редовното (поне веднъж седмично) използване на витамин D ще позволи до два пъти да се намали рискът от развитие на инфекции на дихателните пътища и да предпази повече от три милиона души от тези заболявания всяка година. Особено полезен е витаминът за тези, които имат дефицит.

Получените данни са на базата на анализ на няколко изследвания, включвайки повече от 11 хиляди участници от цял ​​свят.

Витамин D играе важна роля в регулирането на абсорбцията на калция и стимулиране растежа на костите.

Доказва неговата ефективност в профилактиката на рака на млечната жлеза, дебелото черво и простатата, както и затлъстяване, сърдечни заболявания и депресия.

Неотдавна, учените доказаха, че витамин D взаимодейства с гените за дълголетието.