Ниското кръвно налягане или хипотонията не е извънредно състояние на организма, когато останалите функции в него са наред, но понякога то може да бъде опасно, казва д-р Ваня Господинова от кардио болница „Понтика”.

Причината за падане на кръвното е в проблемната циркулация на кръвта към мозъчните клетки, в резултат на което не може да им се осигури необходимото количество кислород и хранителни вещества. Това поражда усещане за умора и отпадналост.

Битува схващането, че ниското кръвно е добра здравословна характеристика. Специалистите обаче са категорични - рязкото падане на кръвното налягане може да предизвика прилошаване, колапс, нарушаване на нормалните ежедневни дейности, сънливост и нетрудоспособност.
Съпроводено е също със замаяност, гадене, постоянна жажда. Всичко това влияе негативно на качеството на живот.

След определена възраст стойностите на кръвното налягане трябва да се следят регулярно, човек трябва да е наясно със състоянието си, за да реагира адекватно при проблем, съветва д-р Господинова.

Отклоненията от нормалните стойности на кръвното налягане могат да означават нарушение на жизнените функции на важни органи.
Високите стойности на кръвно налягане се получават при постъпване на кръвта в аортата, минималните – когато кръвта стига празните вени. Различава се систолно (горно) и диастолно (долно) артериално налягане.

По симптоматика рязкото падане на кръвното налягане прилича на хипогликемията, т.е. на намаляването на съдържанието на захар в кръвта. Приемането на сладка храна, лягането и сгъването на краката в колянната става към гърдите са двата най-бързи начина за преодоляване на кризисното състояние.
Кръвното може да падне и при дехидратация, затова се препоръчва приемането на течности, основно на вода.
Битува схващането, че кафето е добро „лекарство” при хипотония. Всъщност то има моментен позитивен ефект. Но дълготрайното въздействие е в обратна посока. Горчивата напитка е силен диуретик и затова намалява количеството на течности в организма.

Хипотониците имат нужда от повече сън. Ако бързо скочат от леглото след събуждане, рискуват да получат силно замайване, дори припадък. Препоръчва се постепенно адаптиране на тялото към ежедневната дейност, преход с лека гимнастика, разтягане на мускулите, дихателни упражнения, при които се редуват дълбоко вдишване и рязко издишване след задържане на дъха за 15–20 сек.

Тази проста и достъпна техника може да свърши чудеса, ако се прилага редовно, казват кардиолозите.
Не може да се даде еднозначен отговор кое е по-опасно - високото или ниското кръвно налягане. На първо място е важно да се знае състоянието на кръвоносните съдове, сърцето, бъбреците, затова редовните прегледи са задължителни, казва д-р Господинова.
Според нея особено рискови са внезапните резки смени на кръвното. Консултацията с лекар при такива състояния не трябва да се отлага.