Тази диета е за тези, които трябва да отслабнат за важна дата. Ако следвате диетата, може да кажете сбогом до 3-5 кг за 6 дни.

Необходимите продукти са яйца, черен хляб, грейпфрути, картофи.

Ако приложите тази диета от 1-3 дни, може да постигнете минус 3 кг

Закуска : 2 твърдо сварени яйца, парче черен хляб, чай или кафе без захар, половин грейпфрут

Обяд : 1 твърдо сварено яйце

Вечеря : половин грейпфрут, 2 твърдо сварени яйца

От 4 до 6 ден: картофи, варени или печени с кожата без сол, яжте ги в удобно време (без нощта) до 1 кг на ден.

Пийте много минерална вода без газирано . Не се препоръчва употребата на диета за повече от 6 дни.

Източник: naget.ru