Диети
Дните Екадаши - време за пречистване на тялото и душата
Дните Екадаши - време за пречистване на тялото и душата
Знаете ли какво са дните Екадаши? Това са определени дни от Лунния цикъл, които имат въздействие върху тялото, ума и душата.
Екадаши от санскрит означава „Единадесет“ („Ека“- един, „даши“- десет). Това е единадесетият лунен ден (Тит) между Новолуние и Пълна Луна и е важен ден в традицията на индуизма.
Екадаши се считат за дни на самоочистването, изкуплението и духовния прогрес. Пречистване на тялото, ума и душата.
В индуизма и джайнизма Екадаши се смята за духовен ден и обикновено се спазва частичен пост. Могат да се консумират само плодове и зеленчуци. Този период на въздържание започва от изгрева на слънцето в деня на Екадаши до залез слънце на следващия ден.
Строго е забранено да се приема всякакъв вид зърно. Въпреки това, бременните жени и хората, които имат здравословни проблеми са освободени от това правило и могат да консумират лека храна, включително мляко и плодове.
По-строгите правила на индуизма гласят, че всеки, който е на възраст между осем и осемдесет години, трябва да спазва строг пост, включително да спре приема на вода.
В деня преди Екадаши се препоръчва подготовка. Успокойте ума и тялото! Не преяждайте! Зеленчуци, плодове и овесена каша са препоръчителни. Не приемайте животинска храна! След залез слънце не се консумира нищо. В деня Екадаши в стомаха не трябва да има останали храни.
На самия ден, ако сте решили да спазвате пълен пост (без вода), не трябва да се приемат никакви зърнени продукти. Но ако пък решите да приемате вода, можете да си позволите малко мляко или плодове.
Важно е да се знае, че постът не е само гладуване, а и въздържание от негативни мисли и чувства като гняв, злоба, раздразнение. Хубаво е да се медитира. Могат да се извършват процедури за прочистване.
Времето на всеки Екадаши е според позицията на Луната. Твърди се, че всеки ден в Екадаши има конкретни ползи и благословии, които се постигат чрез изпълнението на конкретни дейности.
Ето ги и оставащите екадаши дни за България за 2018г.
23 Юни Събота Nirjala Ekadashi
09 Юли Понеделник Yogini Ekadashi
23 Юли Понеделник Devshayani Ekadashi
07 Август Вторник Kamika Ekadashi
08 Август Сряда Vaishnava Kamika Ekadashi
21 Август Вторник Shravana Putrada Ekadashi
22 Август Сряда Vaishnava Shravana Putrada Ekadashi
05 Септември Сряда Aja Ekadashi
06 Септември Четвъртък Gauna Aja Ekadashi
Vaishnava Aja Ekadashi
20 Септември Четвъртък Parsva Ekadashi
05 Октомври Петък Indira Ekadashi
20 Октомври Събота Papankusha Ekadashi
03 Ноември Събота Rama Ekadashi
19 Ноември Понеделник Devutthana Ekadashi
03 Декември Понеделник Utpanna Ekadashi
18 Декември Вторник Mokshada Ekadashi
Екадаши от санскрит означава „Единадесет“ („Ека“- един, „даши“- десет). Това е единадесетият лунен ден (Тит) между Новолуние и Пълна Луна и е важен ден в традицията на индуизма.
Екадаши се считат за дни на самоочистването, изкуплението и духовния прогрес. Пречистване на тялото, ума и душата.
В индуизма и джайнизма Екадаши се смята за духовен ден и обикновено се спазва частичен пост. Могат да се консумират само плодове и зеленчуци. Този период на въздържание започва от изгрева на слънцето в деня на Екадаши до залез слънце на следващия ден.
Строго е забранено да се приема всякакъв вид зърно. Въпреки това, бременните жени и хората, които имат здравословни проблеми са освободени от това правило и могат да консумират лека храна, включително мляко и плодове.
По-строгите правила на индуизма гласят, че всеки, който е на възраст между осем и осемдесет години, трябва да спазва строг пост, включително да спре приема на вода.
В деня преди Екадаши се препоръчва подготовка. Успокойте ума и тялото! Не преяждайте! Зеленчуци, плодове и овесена каша са препоръчителни. Не приемайте животинска храна! След залез слънце не се консумира нищо. В деня Екадаши в стомаха не трябва да има останали храни.
На самия ден, ако сте решили да спазвате пълен пост (без вода), не трябва да се приемат никакви зърнени продукти. Но ако пък решите да приемате вода, можете да си позволите малко мляко или плодове.
Важно е да се знае, че постът не е само гладуване, а и въздържание от негативни мисли и чувства като гняв, злоба, раздразнение. Хубаво е да се медитира. Могат да се извършват процедури за прочистване.
Времето на всеки Екадаши е според позицията на Луната. Твърди се, че всеки ден в Екадаши има конкретни ползи и благословии, които се постигат чрез изпълнението на конкретни дейности.
Ето ги и оставащите екадаши дни за България за 2018г.
23 Юни Събота Nirjala Ekadashi
09 Юли Понеделник Yogini Ekadashi
23 Юли Понеделник Devshayani Ekadashi
07 Август Вторник Kamika Ekadashi
08 Август Сряда Vaishnava Kamika Ekadashi
21 Август Вторник Shravana Putrada Ekadashi
22 Август Сряда Vaishnava Shravana Putrada Ekadashi
05 Септември Сряда Aja Ekadashi
06 Септември Четвъртък Gauna Aja Ekadashi
Vaishnava Aja Ekadashi
20 Септември Четвъртък Parsva Ekadashi
05 Октомври Петък Indira Ekadashi
20 Октомври Събота Papankusha Ekadashi
03 Ноември Събота Rama Ekadashi
19 Ноември Понеделник Devutthana Ekadashi
03 Декември Понеделник Utpanna Ekadashi
18 Декември Вторник Mokshada Ekadashi
Comments
comments powered by Disqus