Днес отбелязваме световния ден за борба с диабета. По данни на Световната здравна организация, от него страдат над 360 милиона души. Всяка година нови 7 милиона се разболяват, 70 хиляди от тях са деца.

Половин милион българи имат диабет. 40% от тях не знаят, че са болни. Основните рискови фактори за развитие на болестта са наднорменото тегло, начинът на хранене, намалената физическа активност и стресът.

Изследвания доказват, че промяната в начина на живот снижава риска от захарен диабет с 58%.

Затова лекарите препоръчват поне 30 минути движение на ден, здравословно хранене и редовни профилактични прегледи при ендокринолог.