Тя се практикува основно в Япония и е известна като диетата на гейшите.

Ако искате да опитате тази диета ще ви трябват - ориз - кисели краставички - пресен чесън.

Всеки ден се вари 500 грама ориз, по-добре да бъде от дългия, не го правете с обикновен! Нарязвате една краставичка от туршия и смесвате с ориза.

Когато ядете това необичайно ястие, трябва да поглъщате ориза, но с езика да съберете по бузите фино нарязаните краставица.

След това опитайте да запазите парченцата краставици, събрани по бузите ви, колкото е възможно по-дълго. Те могат да бъдат изсмукани, но не можете да ги поглъщате ... Когато ги погълнете, незабавно яжте парче чесън.

Можете да ядете както обикновено, да ядете всичко. Но след като сте приели някаква храна, яжте най-малко пет супени лъжици ориз и повторете ритуала с краставица и чесън.

В рамките на един месец ще загубите най-малко 10 кг и те няма да се върнат, твърдят японските гейши.

Тази хитра диета не може да бъде повтаряна повече от два пъти годишно.