Източник: Izvestia

От EurekAlert съобщават , че в продължение на 16 години, учените са наблюдавали няколко хиляди възрастни доброволци и техния режим на сън. Установено е, че дневната сънливост, независимо от причината, в повечето случаи е доказателство за появата на болестта на Алцхаймер.

При участниците в експеримента, оплаквайки се от дрямка, склонността към болестта на Алцхаймер беше три пъти по-висока от тези, които не се чувствали сънливи.

Преди това учените вече установиха, че за предотвратяването на това заболяване е необходимо да се води активен начин на живот и да се поддържа диета, но факторът на съня не е бил взет предвид.

"Фактори като диетата, упражненията и когнитивната активност са признати като важни компоненти за превенцията на болестта на Алцхаймер. Вероятно, тук можете да добавите и добър сън "- каза шефът на отдела за психично здраве в училище за обществено здраве Johns Hopkins Bloomberg Адам Спира.

На 5 септември бе съобщено, че датските учени са намерили начин да прогнозират появата на деменция 10 години преди началото на неговото развитие. Новият метод се основава на анализ на възрастта, пола и разликата в гените.