Как да си направите водата на Сас преди отпуската?
За приготвянето на тази вода с мента е необходимо, 2 л вода - от чешмата, минерална или изворна, 1 пресен джинджифил - настърган, една средно голяма краставица, нарязана на шайби, един среден лимон, нарязан на резенчета, и 12 листенца мента. Всички съставки се смесват в голяма кана, която се оставя да престои една нощ в хладилника, за да се смесят всички аромати. На другия ден напитката е готова за консумация. Приема се по една чаша преди всяко хранене
Водата трябва да се направи вечер, защото всъщност това е студена инфузия и отделянето на хранителни вещества във водата отнема време на всички продукти. На първо място, измийте добре всички съставки: лимон, краставица, джинджифил и мента. По-добре е дори да изплакнете всичко с топла вода. Няма да белите кората на краставицата и лимона, така че е важно да се измият добре.
Всичките два литра се пият през деня. Не е трудно да се направи, водата се оказва много вкусна, леко кисела и освежаваща. И така, за една седмица. Би било хубаво да започнете деня с чаша от тази вода на празен стомах. Джинджифилът има благоприятен ефект върху червата и помага да започнете освежени работа.
Тази напитка е измислена като част от програмата за "загуба на тегло", но след консумацията й има много приятни странични ефекти.
Водата помага да се отървете от подпухналостта, отстранява токсините от тялото, подобрява храносмилателния тракт.
Comments
comments powered by Disqus