Учени са открили, че консумацията на млечни продукти има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, според Food News.

Изследователите заключават, че заедно с млякото, месото и здравословните храни с високо съдържание на мазнини също са полезни за сърцето.

„Нашите резултати показват, че млечните продукти са полезни за здравето на сърцето и допринасят за дълголетие. Това е различно от настоящите диетични препоръки, ”казва един от авторите, Салим Юсуф, от университета Макмастър в Хамилтън, Канада.

Изследователският екип провел проучване с участието на 218 хиляди души от повече от 50 страни. Пациентите са разделени в пет групи в зависимост от състава на диетата. Оказа се, че участниците, които са яли много плодове, зеленчуци, ядки, бобови растения, риба, месни и млечни продукти, са имали най-малък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт.

Оказа се, че млечните продукти и непреработеното месо са полезни за сърцето.

Източник: news.ru