Много хора знаят за лечебните свойства на подправките, но искаме да ви дадем три причини, заради които трябва да пиете здравословна напитка от куркума всека сутрин. Той има голям ефект върху кожата, върху метаболизма на организма, върху работата на стомаха и червата.

1. Водата с куркума активира процеса на усвояване на консумираната храна. Подправката има затоплящ ефект, поради което се освобождава стомашен сок, който спомага за усвояването на мастни и тежки храни. Такава напитка ще бъде силно необходима по време на тежки ястия или по време на дълги почивни дни.

2. Водата с куркума и лимонов сок е ефективно почистващо средство за тялото, много полезна за кожата. Когато я използвате, кожата ви буквално ще свети отвътре, а за акне и червени петна по лицето ще забравите завинаги!

3. Водата с куркума е отличен унищожител на мазнини , тъй като ускорява метаболитните процеси и допринася за отстраняването на токсините и различните вредни токсини.

Предлагаме ви два начина.

Първият е много прост. В чаша топла вода, добавете половин чаена лъжичка куркума и разбъркайте добре.

Вторият е, малко по-сложен. Охладете преварена вода, изстискайте половин лимон в нея, добавете една чаена лъжичка мед и половин чаена лъжичка подправка. Разбъркайте добре и оставете малко да престои. За да подобрите ефекта, можете да добавите малко джинджифил, но той е индивидуален на вкус.

Напитката с куркума трябва да се пие половин час преди закуска. Методът на приготвяне не е сложен, така че след събуждане, смесете съставките и пийте, препоръчва naget.ru.

Няма да ви съветваме къде да купувате куркума, тъй като някои предпочитат да купят пакетирани фабрични опаковки в магазина, докато други обичат да купуват на тегло на пазара, така че изборът е ваш.