Кой не може да яде диня?

Дините, особено в началото на сезона, са една от най-популярните покупки на пазара. Има обаче и такива хора, на които те могат да създадатс сериозни здравословни проблеми. Мнозина обаче дори не знаят за тези противопоказания. И така, кой трябва да се въздържа от дини като цяло или поне да сведе до минимум употребата им в диетата си?

Експертът от клинично и диагностичен център "Medincenter" Олга Сахакян съветва:

По принцип използването на дини с добро качество в разумни количества не трябва да предизвиква странични ефекти. Но при неконтролирана употреба могат да възникнат проблеми при хора, страдащи от нарушаване на оттока на урина, уролитиаза, аденом на простатата или при наличие на следоперативни адхезивни процеси.

Също така е желателно да се контролира количеството консумирана диня при сърдечни заболявания, придружени от задържане на течности и оток, колит и нарушения на стомашно-чревния тракт. Прекомерната консумация на диня може да причини гадене, диария , лошо храносмилане и подуване на корема.

С високо количество на калий в кръвта, и по-специално присъствието на сериозно хиперкалиемия (повишени калиеви концентрации в кръвта, което води до нарушаване на сърдечния ритъм).

Освен това алергичните реакции към диня са много редки. В този случай употребата на диня е изключена.

За обикновен здрав човек до 0,5 кг диня на ден се счита за норма. По-добре е да го разделите на няколко порции: 250-300 грама, не повече.

За да се избегнат проблеми с храносмилането, е желателно да се спазва умереността и да се яде диня отделно от другите храни. Ако например е била изядена повече от половината диня и се появят симптоми като диария или метеоризъм , трябва да използвате лекарства, предписани от лекар, цитира health.mail.ru

Хороскоп за 23 ноември

Явните и скрити грешки и недостатъци, които са причинили откази, забавяния и ограничения, ще станат по-очевидни.

Това може да са грешки в документи или диагностика, знания, които са загубили значението си, или остарели инструменти и инструкции.

Звездите съветват да работим върху грешките, факт е, че има много от тях в живота ни и е дошло времето да коригираме недостатъците, да променим всичко радикално.

След това дори ще ни бъде по-лесно да дишаме.

Благодарение на педантичността можем да постигнем страхотни резултати и да изстреляме кариерата си в космоса. Ефектът определено ще е голям

Добре е не само да мислим за диета, но и да направим план, ще се почувстваме по-добре, тялото ще стане по-стройно и самочувствието ще се повиши.