През лятото обичаме да пътуваме до близки и далечни дестинации. Мнозина предпочитат колата като удобно превозно средство, но понякога това води до неразположение и удоволствието се превръща в кошмар.

Да пътуваш е прекрасно, но не и когато от това ви става лошо. В автомобила най-благоприятна за пътуване е предната пътническа седалка, тъй като можете да гледате напред в далечината и да сте подготвени за движенията, които ви очакват.

Слабост, замаяност, гадене, главоболие, липса на въздух, изпотяване, спад на кръвното налягане. Това са само част от симптомите на неразположение по време на път.

Гаденето по време на пътуване може да включва няколко симптома, най-честите от които са:

- световъртеж;

- умора;

- главоболие;

- блед изглед на лицето;

- повишено отделяне на слюнка;

- студена пот;

- повръщане

Някои прости мерки обаче могат да облекчат тези неприятни симптоми:

- Преди да тръгнете на път, проветрете и охладете колата;

- Избягвайте мазните и пикантни храни преди пътуване;

- Докато шофирате, отворете леко прозореца, за да поддържате въздуха свеж;

- Седнете на предната седалка, ако не шофирате;

- Гледайте напред или далеч в пейзажа, не се обръщайте назад, не четете, не гледайте белите линии на пътя и особено не пушете в колата;

- Не използвайте силни парфюми, тъй като те ще ви причинят гадене;

- Правeте чести почивки;

- Поставете клечка за зъби между зъбите си и дишайте през устата;

- Таблетките за повръщане имат седативен ефект, така че можете да опитате да ги замените с билков чай от джинджифил или да дъвчете пресни листа от мента.