Резките промени на климата и смяната на сезоните са изпитание за човешкия организъм. Промените в атмосферното налягане, температурата, влажността на въздуха, магнитните бури и засилената слънчева активност - всичко това дава отражение върху жизнените функции.

Най-уязвими са хората със здравословни проблеми, в частност хипертониците.
Тази година климатичните промени са чувствителни. Пролетта се сля с топлата зима, след сухи и горещи дни, температурите рязко падат, влажността се повишава, вали непрестанно, а атмосферното налягане е постоянно променяща се величина.

Здравият човек не е толкова чувствителен към температурните колебания и климатични промени и бързо са адаптира към тях. Но при останалите, особено при хората с болно сърце, или с хипертония организмът реагира болезнено на всяко неблагоприятно въздействие. Обикновено при такива хора смяната на сезоните и колебанията във времето предизвикват сърдечно-съдови кризи и пристъпи на стенокардия.

Когато сме подготвени и осведомени, приемаме тези състояния по-леко и реагираме грамотно, казват специалистите от кардио център Понтика. При пациенти с диагностицирани сърдечно-съдови проблеми, прегледът и консултацията с кардиолог са препоръчителни, дори задължителни , казват кардиолозите. Така те ще приемат много по-спокойно промените във времето, които за здравите хора са обичайни, дори незабележими. Болните обаче ги преживяват като аномалии, подчертават от Понтика.

Ето няколко съвета на специалистите в кардио болницата, които са лесно изпълними и доказано ефикасни.

• Създаването на постоянен режим - хранене, лягане и ставане по едно е също време, ще ви донесе облекчение.


• Смяната на сезона не е повод, за да увеличите или неглижирате физическата си активност – спортът в умерени дози помага в преходните периоди.


• Пълноценната храна, плодовете и зеленчуците, зърнените храни са добър приятел на стресирания организъм.


• Кафето и алкохолът в неразумни количества привидно стимулират организма на първо време, но след това ефектът е обратен.

Ако климатичните промени обострят сърдечно-съдов проблем не разчитайте „да мине”, консултирайте се навреме със специалист, за да се избягнат усложненията, съветват лекарите от кардио болницата.

На 17-ти май отбелязваме Световния ден за борба с Хипертонията.