Според изследователски материали, публикувани на страниците на изданието Standard, редовното правене на любов не само помага за укрепване на връзките, но и предотвратява развитието на редица сериозни заболявания.Според експертите средният брой на интимните отношения на година е около 51 пъти.

Броят на сексуалните контакти според експерти помага за намаляване на рисковете от развитие на редица онкологични заболявания, спомага за укрепване на сърдечно-съдовата система, а също така подобрява психическото състояние на хората, съобщава med-heal.ru.

Клиничният изследовател и гинеколог Кизито Любано обясни: "Въпреки възрастта на човек, интимните връзки ще помогнат за укрепване на психологическото състояние, намаляване на болката и повишаване на самочувствието на човек."

Според Нанси Нзаламби, изследовател от Националната здравноосигурителна каса в Кения, „ Правенето на секс помага за преодоляване на кризата в средната възраст (45-65 години). В този период настъпват психологически и физически промени, които причиняват преструктуриране на самочувствието. Прекарването на време заедно с любимия човек ще ви помогне да преодолеете тези промени. Правенето на любов помага за подобряване на настроението и спомага за отпускане и освобождаване от стреса. Производството на окситоцин по време на интимност също помага да се намалят ефектите от стреса. "

Трябва да запомните, че правенето на любов е допълнително физическо натоварване на тялото, по време на което участват всички 657 мускули в тялото, което помага за изгарянето на ненужни калории.

По материали от American Journal of Cardiology, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания при мъже, които имат редовен секс, е с 45% по-нисък от останалите.

Също така, редовните интимни връзки помагат да се предотврати развитието на уринарна инконтиненция, с която жените често се сблъскват с възрастта. Редовните натоварвания върху мускулите на тазовото дъно по време на правенето на любов или извършването на набор от специални упражнения, според кенийските уролози, ще помогнат за справяне с този проблем.