Чесънът е продукт, който е обичан от мнозина и се използва широко. Освен това полезните вещества, съдържащи се в неговия състав, го правят незаменим по отношение на здравето , съобщава публикация в „Актуални новини“ .

Едно от изключително важните му предимства е превенцията на болестта на Алцхаймер, която засяга доста голям брой хора. Според специалистите полезните свойства на чесъна се дължат на високото съдържание на вещества като калций, калий, фосфор, манган, йод, етерични масла, витамини В и С.

Чесънът действа много добре като профилактика на заболявания като настинка и грип. Ако болестта не може да бъде избегната, употребата на чесън ще намали тежестта му.

Чесънът е много полезен и за хора, страдащи от хипертония, тъй като помага за нормализиране на кръвното налягане. Освен това намалява нивото на така наречения „лош“ холестерол в организма.

Употребата на чесън може да подобри физическите показатели, по-успешно да се съпротивлява на развитието на злокачествени тумори, стимулира храносмилателния процес, а също така е много полезна за мъжете, като има положителен ефект върху репродуктивната система.