Доказаха лесен начин да избегнете преждевременната смърт
съобщава Lenta.Ru.
Лекарите съветват да бъдете физически активни всеки ден и да отделяте 150 минути за упражнения с умерена интензивност (бързо ходене) или 75 минути упражнения с висока интензивност (бягане) седмично.
Comments
comments powered by Disqus