Средиземноморска диета с високо съдържание на зеленчуци, пълнозърнести храни, риба и зехтин не само помага да живеете по-дълго, но също така предотвратява ревматоиден артрит при бивши и настоящи пушачи.

Това е хронично автоимунно заболяване, което засяга предимно ставите. Предишни изследвания показват много ползи за здравето, свързани със средиземноморската диета, богата на зърнени храни, зеленчуци, морски дарове и умерени количества млечни продукти, месо и вино.

Анализът, публикуван в списание Arthritis & Rheumatology, показва, че популярната диета в Италия, Испания и Гърция също може да помогне за предотвратяване на ревматоиден артрит при активни и бивши пушачи. Изследването е проведено с 62 629 жени от Франция, които от 1990 г. участват във въпросник за приема на храна, съобщава sobesednik.ru