Японски учени са установили, че ежедневната тежка консумация на зелен чай и кафе намалява риска от смърт при хора с диабет тип 2 с 63 процента. Изследването е публикувано в BMJ Open Diabetes Research & Care.

Различни публикувани проучвания показват, че редовната консумация на зелен чай и кафе е полезна за здравето поради различните биоактивни съединения, съдържащи се в тези напитки. Все пак как тези напитки действат на хора с диабет тип 2 все още не е известно.

Авторите отбелязват, че това е наблюдателно проучване, което не се стреми да установи биологичната причина.

"Това е проспективно кохортно проучване, което демонстрира, че по-високата консумация на зелен чай и кафе е значително свързана с по-ниска смъртност от всички причини. Възможно е комбинираните ефекти на двете напитки да засилят ефекта", пишат авторите.

Изследователите отдават това на факта, че зеленият чай съдържа няколко антиоксидантни и противовъзпалителни съединения, включително феноли, теанин и кофеин. Кафето съдържа и много биологично активни съставки, включително феноли. Смята се, че кофеинът има положителен ефект върху производството на инсулин и подобрява инсулиновата чувствителност.

Източник: https://ria.ru/