Здравен портал
Разкриха съмнителни ползи от яденето на зърнени храни за закуска
Разкриха съмнителни ползи от яденето на зърнени храни за закуска
Въпреки това, едва половин век по-късно този продукт, наречен Kellogg, стана наистина широко разпространен. В момента жителите на САЩ харчат около 7,677 млрд. Долара годишно за зърнени култури. Както се оказа, тези продукти не са толкова полезни за нашето здраве, съобщава LIVE24 , цитирайки The List.
Поради факта, че повечето люспи са силно преработени по време на производството, има значително намаляване на тяхната хранителна стойност. Освен това производителите добавят повишено количество захар и мазнини към повечето зърнени култури, както и консерванти, изкуствени аромати и други изкуствени добавки, които намаляват ползите от използването на този продукт.
„Добре е да се знае, че в допълнение към високото съдържание на захар зърнените храни съдържат изключително ниско количество протеин, което в някои случаи може да предизвика рязко покачване на нивата на глюкоза в организма, причинявайки желание да се яде отново. И това, както знаете, е изпълнено с появата на излишни килограми ” - каза д-р Каролайн Аповиан, директор на Центъра за хранене и управление на теглото в Бостънския медицински център.
https://med-heal.ru/
Поради факта, че повечето люспи са силно преработени по време на производството, има значително намаляване на тяхната хранителна стойност. Освен това производителите добавят повишено количество захар и мазнини към повечето зърнени култури, както и консерванти, изкуствени аромати и други изкуствени добавки, които намаляват ползите от използването на този продукт.
„Добре е да се знае, че в допълнение към високото съдържание на захар зърнените храни съдържат изключително ниско количество протеин, което в някои случаи може да предизвика рязко покачване на нивата на глюкоза в организма, причинявайки желание да се яде отново. И това, както знаете, е изпълнено с появата на излишни килограми ” - каза д-р Каролайн Аповиан, директор на Центъра за хранене и управление на теглото в Бостънския медицински център.
https://med-heal.ru/
Comments
comments powered by Disqus