Някои храни, дори тези, които са полезни за вашето здраве, могат да повлияят негативно на сексуалното ви желание. Съответно, трябва да знаете списъка с такива продукти, ако не искате да изпадате в неприятна ситуация, като сте сами с половинката си, пише порталът Med-heal.ru .

Мъжете, които често консумират червено месо, могат да получат подчертано намаляване на либидото, казват учените. Експерименти с доброволци показват, че намаляването на количеството червено месо в диетата и като цяло преминаването към по-здравословна диета с повече растителност са чудесни инструменти за увеличаване на интимното привличане.

Бъдете внимателни със соевия сос. В него има твърде много сол, така че прекомерното й използване може да провокира проблеми с кръвообращението, което от своя страна може да попречи на ерекцията. Това се отнася за всяка прекалено солена храна.

Не всички растителни храни са полезни за вас, ако ви предстои любовна нощ . Например, по-добре е да се откажете от бананите и броколите - първите могат да провокират сънливост, а броколите може да причинят такива неподходящи явления като оригване и повишено образуване на газове в червата. Избягвайте да ядете люти чушки преди секс, защото те причиняват повишено изпотяване (не е най-подходящото нещо по време на секс).