Обесването на врата се счита за опасно, някои дори го наричат ​​фатално, но пенсионерите в Китай все повече се обръщат към него като към форма на упражнения за лечение на болки в гърба, пише kratko-news.com.

Странната спортна тенденция стана много популярна сред по-възрастните любители на фитнеса в китайската провинция Ляонин през последните няколко години. На снимката и видеото пенсионерите висят на вратовете си на специална сбруя или висят във въздуха, или се люлеят напред-назад в кръг. Те прикрепват тези специални каишки за врата към дървета в паркове или метални решетки на тренировъчни площадки на открито и се кълнат, че необичайните упражнения правят чудеса за техните проблеми с гърба.



„Тези упражнения решиха проблемите ми с гръбначния стълб. Вече няма нужда да пия лекарства ”, казва възрастна жена, която виси на врата й поне 30 минути всеки ден.

„Дори мога да подремна. Толкова е удобно. "

Смята се, че окачването от врата помага за разтягане на прешлените на шийните прешлени и шията, облекчавайки натиска върху нервите, но експертите предупреждават, че тези твърдения нямат научни доказателства и че упражненията могат да причинят сериозни гръбначни наранявания, дори парализа.

Човешкият врат може безопасно да издържи тегло само 25 килограма, така че поддържането няколко пъти на това тегло за продължителни периоди от време не е най-безопасното упражнение в света. Практикуващите обаче продължават да се кълнат в това.