Почти всеки човек, поне веднъж в живота си, се е сблъсквал с такова явление като подпухване на лицето сутрин. Причините за появата на оток в клепачите могат да бъдат различни: злоупотреба с алкохол, употребата на кисели и солени храни преди лягане, както и редица заболявания на сърдечно-съдовата система и бъбреците.

Според експерти натрупването на течност в областта на клепачите по-често се случва, когато човек лежи. Въпреки това, на първо място, е необходимо да се установи причината за появата на отока. Много често подуването на клепачите се появява, когато човек има проблеми с функционирането на бъбреците. Известно е, че хоризонталното положение на човешкото тяло усложнява работата на бъбреците и мнозина хора рядко ходят до тоалетната през нощта. Това допринася за натрупването на течност в организма.

Ако няма здравословни проблеми, тогава развитието на оток може да бъде предотвратено, като се следват прости препоръки. Първо, трябва да се придържате към здравословния начин на живот. Малко преди лягане не трябва да консумирате алкохолни напитки, както и пикантни и солени храни, тъй като тези продукти спомагат за задържането на течност от клетките на тялото, което впоследствие ще доведе до появата на подпухналост.

https://med-heal.ru/