Медът е добър не само за палачинки или овесени ядки. Този естествен подсладител може да се използва и като естествен домашен лек за порязвания и ожулвания. Медът се състои главно от вода и захар, главно фруктоза и глюкоза, и фрукто-олигозахарид (FOS), пребиотик. Те са с ниско съдържание на калории и несмилаеми, така че не влияят на нивата на кръвната захар.

Тъй като FOS не се абсорбира, те пътуват невредими през тънките черва до дебелото черво, където подпомагат растежа на „добри“ чревни бактерии. Според изследванията, FOS може да ви помогне да се предпазите от вредни бактерии. Например, за тези съединения е установено, че инхибират растежа на Clostridium perfringens, токсична бактерия, свързана с хранително отравяне.

FOS също може да помогне за понижаване на нивата на холестерола. В проучване върху животни изследователите съобщават, че тези съставки помагат за намаляване както на теглото, така и на нивата на холестерола при плъхове и кучета.
Медът съдържа и голямо количество разтворими диетични фибри. В отделно проучване изследователите установяват, че FOS може да помогне за намаляване или предотвратяване на запек.
Освен този пребиотик, медът съдържа и основни витамини и минерали като калций, магнезий и калий. Лечебните му свойства са свързани главно с естествените му антимикробни и противовъзпалителни свойства.

Медените прахови зърна имат отлични антиоксидантни и антибиотични свойства. Суровият мед също се счита за суперхрана поради впечатляващия си хранителен профил. Повечето домашни средства използват мед за лечение на често срещани оплаквания като стомашна болка и кожни инфекции. В допълнение, медът може да помогне при следните заболявания:

Медът може да помогне за потискане на кашлицата. Ако имате дете с кашлица, дайте му малко мед, за да успокоите симптомите. В проучване от 2012 г. изследователи установяват, че децата с инфекции на горните дихателни пътища, които са консумирали 1,5 чаени лъжички евкалиптов мед, цитрусов мед и друг мед 30 минути преди лягане, са имали значително облекчение на кашлицата и са спали по -добре от другите болни деца, на които е даван плацебо.

Медът може да помогне за подобряване на здравето на мозъка ви. Резултатите от проучване от 2011 г. показват, че приемането на най -малко три чаени лъжички мед Tuuang, малайзийски мед от джунглата с много цветя, спомага за подобряване на паметта при жени в менопауза. След 16 седмици изследователите съобщават, че краткосрочната памет на доброволците се подобрява почти по същия начин, както участниците, получаващи терапия с хормони.

Медът може да помогне за заздравяване на порязвания и ожулвания. Когато се прилага локално, може да помогне за излекуване на ожулвания, рани под налягане и напукани зърна. Проучване от 2017 г. също така установи, че антибактериалните му свойства могат да помогнат за почистване на рани, да намалят възпалението и да стимулират растежа на нови тъкани. За да използвате мед за първа помощ, нанесете достатъчно върху превръзката, за да покриете засегнатата област и нанесете. Изследователите установяват, че той е по -ефективен от прилагането директно върху раната.

Медът успокоява изгарянията. Можете да го използвате, за да успокоите болката, причинена от изгаряния, според изследванията.

Превод от https://med-heal.ru/