Спането по-дълго или по-често през деня може да е изкушаващо, но може да е предвестник на болестта на Алцхаймер.

Ново проучване предполага, че по-възрастните хора, които дремят през деня, може да са по-склонни да развият болестта на Алцхаймер, дрямката също може да бъде следствие от прогресирането на болестта на Алцхаймер.

„Дневният сън и болестта на Алцхаймер изглежда водят до двупосочни промени един в друг“, съобщава авторът на изследването д-р. Юе Ленг. Тя е асистент по психиатрия в Калифорнийския университет в Сан Франциско.

„По-възрастните хора, и особено тези с болестта на Алцхаймер, трябва да обръщат повече внимание на дневния си сън“, каза Ленг.

Има няколко потенциални начина, по които дневният сън и болестта на Алцхаймер могат да бъдат свързани.

„Това може да е отражение на основната патология на предклиничната болест на Алцхаймер, която засяга пробуждащата мрежа и допринася за повишената сънливост през деня“, казва тя.

"Прекомерният дневен сън може също да повлияе и да взаимодейства с нощния сън, което води до променени в 24-часови циркадни ритми, което също е свързано с повишен риск от болестта на Алцхаймер."

Резултатите показват, че колкото по-голямо е увеличението на сънливостта, толкова по-бързо намаляват паметта и уменията за мислене.

Според доклад, публикуван на 17 март в списанието Alzheimer's & Dementia, процентът на увеличение на дрямката се удвоява след диагностициране на леко когнитивно увреждане и почти се утроява след диагностициране на болестта на Алцхаймер.

Друга част от проучването цели да определи дали дрямката е рисков фактор за развитие на болестта на Алцхаймер. За да отговорят на този въпрос, изследователите сравняват участниците, които са имали нормални спомени и мисловни умения в началото на проучването, но са развили болестта на Алцхаймер с техните колеги, чието мислене остава стабилно по време на проучването. Те открили, че възрастните хора, които спят повече от час на ден, имат 40% по-висок риск от развитие на болестта на Алцхаймер.

Болестта на Алцхаймер засяга не само паметта и мисленето, според авторът на изследването д-р Арън Бухман. Той е професор по неврология в Медицинския център на Университета Ръш и невролог в Центъра за Алцхаймер Ръш в Чикаго.

За някои това заболяване може да открадне спомени, но за други може да доведе до проблеми със съня. За други това може да повлияе на двигателната функция, казва Бухман.

„Необходими са повече изследвания, за да се разбере по-добре връзката между дрямката и болестта на Алцхаймер. Но е възможно подобряването на съня да бъде начин за обръщане на хода на болестта на Алцхаймер и нейните различни прояви", добави той.

Пациентите с проучването вече могат да имат предклинични признаци на Алцхаймер в мозъка си, каза Рикардо Осорио, директор на Центъра за сън и мозъчно здраве в NYU Langone в Ню Йорк.

„На 80-годишна възраст, дори без никакви симптоми, е доста често срещана патология на Алцхаймер в мозъка“, обясни той.

В бъдеще изследванията трябва да разглеждат моделите на съня при младите хора и да ги наблюдават, за да видят кой развива болестта на Алцхаймер и кой не, предложи Осорио.

Хората могат да подремнат по причини, които нямат нищо общо с болестта на Алцхаймер, каза той. Дневните дрямки могат да бъдат резултат от сънна апнея, пренапрежение през деня или дори депресия и самота.

„Трябва да разберем други неща, които могат да накарат хората да спят повече, преди да правим прибързани заключения“, добави Осорио.

Има и други предупреждения, каза д-р Дерек Чонг, заместник-председател по неврология в болницата Lenox Hill в Ню Йорк.

„Това проучване е направено в Чикаго, където обществото обикновено има само един период на сън през нощта“, каза Чонг. „Много други култури и общества имат сиеста или следобедна дрямка, която често продължава повече от един час и е известно, че някои от тези култури остаряват бавно, така че тези резултати може да не се прилагат в световен мащаб.

Това проучване обаче привлича вниманието към последиците за здравето от лошия сън, отбеляза той.

„Въпреки че проучването не ни казва защо хората се нуждаят от повече сън, то трябва да ни напомня за важността на дневната стимулация, търсенето на помощ за депресия и качествен сън и консултирането с лекар за неща като сънна апнея. особено когато сме сънливи по време на деня“, каза Чонг.