Около 15% от световното население страда от шум в ушите, състояние, при което човек чува звук (като звънене или бръмчене) без външен източник. Често се свързва със загуба на слуха.

Това състояние не само може да дразни хората, но също така може да повлияе сериозно на психичното здраве, често причинявайки стрес или депресия. Това е особено вярно за пациенти, които страдат от шум в ушите в продължение на месеци или години.

Понастоящем няма лечение за шума в ушите. Следователно намирането на начин за по-добро управление или лечение може да помогне на милиони хора по света.

Една област на изследване, която може да ни помогне по-добре да разберем шума в ушите, е сънят. Има много причини за това. Първо, шумът в ушите е фантомно възприятие. Това е, когато мозъчната ни активност ни кара да виждаме, чуваме или помиришем миризми, които не съществуват. Повечето хора изпитват фантомни възприятия само по време на сън. Но хората с шум в ушите чуват фантомни звуци, докато са будни.

Втората причина е, че шумът в ушите променя мозъчната активност: някои части на мозъка (като тези, свързани със слуха) може да са по-активни, отколкото би трябвало. Това може също да обясни появата на фантомни възприятия. Когато спим, активността в същите тези области на мозъка също се променя.

Нашият скорошен преглед на изследване идентифицира няколко мозъчни механизма, които са в основата на шума в ушите и съня. По-доброто разбиране на тези механизми - и как те са свързани - може един ден да ни помогне да намерим начини за управление и лечение на шум в ушите.

Сън и шум в ушите
Когато заспиваме, тялото ни преминава през няколко етапа на сън. Един от най-важните етапи на съня е бавният сън (известен още като дълбок сън), който се счита за най-спокойния етап на съня.

По време на бавния сън мозъчната дейност се движи през различни области на мозъка на „вълни“, активирайки големи области (като тези, свързани с паметта и обработката на звука) и след това преминавайки към други. Смята се, че бавният сън позволява на мозъчните неврони (специализирани мозъчни клетки, които предават и получават информация) да се възстановят от ежедневното износване и също така ни помага да се чувстваме отпочинали. Смята се също, че е важен за нашата памет.

Но понякога определени области на мозъка могат да бъдат свръхактивни по време на бавния сън. Това се случва при нарушения на съня като сомнамбулизъм.

Това може да се случи и при хора с тинитус. Вярваме, че хиперактивните зони на мозъка могат да останат будни в спящия мозък. Това обяснява защо много хора с шум в ушите изпитват нарушения на съня и нощни ужаси по-често от хората, които нямат шум в ушите.

Пациентите с шум в ушите също прекарват повече време в лек сън. Просто казано, смятаме, че шумът в ушите пречи на способността на мозъка да произвежда бавна вълнова активност, необходима за дълбок сън, което води до лек и прекъснат сън.

Доказано е също, че активността на бавните вълни нарушава комуникацията между мозъчните региони. По време на дълбок сън, когато активността на бавните вълни е най-силна, това може да предпази хиперактивните зони от нарушаване на други области на мозъка и прекъсване на съня.

Това обяснява защо хората с шум в ушите могат да попаднат в дълбок сън и защо шумът в ушите може да бъде потиснат през това време.

Сънят също е важен за укрепване на паметта ни, тъй като помага за промяна на връзките между невроните в мозъка.

Лечение

Вече знаем, че интензивността на шума в ушите може да се променя през целия ден. Изучаването на промените в шума в ушите по време на сън може да ни даде пряко разбиране за това какво прави мозъкът, за да предизвика колебания в интензивността на тинитуса.

Въпреки че подозираме, че дълбокият сън е най-вероятно да допринесе за шум в ушите, има много други етапи на съня (като бързо движение на очите или REM сън) - всеки се характеризира с уникални модели на мозъчна активност. Бъдещите изследвания могат да проследяват етапите на съня и шума в ушите едновременно, като записват мозъчната активност. Това може да ви помогне да научите повече за връзката между тинитуса и съня и как можете да облекчите шума в ушите с естествена мозъчна активност.

earth-chronicles.ru/news/