Рефлексологията, или акупресурата, има хилядолетна практика. Тя е усвоена и успешно се използва в източната медицина за профилактика на различни заболявания. Методът се състои в натискане по специален начин върху точки, разположени по тялото.

Според китайската медицина всяка точка на повърхността на човешкото тяло е свързана с вътрешните органи и тяхното функциониране. Излагането на топлина, студ, натиск върху определена точка може да повлияе на функционирането на органите и общото благосъстояние и здравето на организма.

Има ситуации, когато кръвното налягане рязко скача и сърцето започва да бие по-бързо. Тогава на ръката в областта на китката има точка, в която налягането може значително да се намали, ако тя се натисне.

Намерете точката на дясната ръка от външната страна (тя се намира в пресечната точка на линиите от разширението на малкия пръст и предполагаемата гривна на китката).

Натиснете (внимателно, постепенно увеличавайки сила) върху тази точка за 3 секунди с възглавничките на пръстите на лявата ръка.

Повторете това за 5-10 минути. Натискането на тази точка специално облекчава напрежението, нормализира пулса и стабилизира сърдечния ритъм.

newsbg.eu