За пациента
Хората, които не могат да стоят на един крак 10 секунди, са по-застрашени от смърт в рамките на 10 години
Хората, които не могат да стоят на един крак 10 секунди, са по-застрашени от смърт в рамките на 10 години
Снимка: techinsider
Плашещо ново проучване установява, че тези, които не могат да стоят на един крак за 10 секунди, са почти два пъти по-склонни да умрат през следващото десетилетие, твърдят учени.
Учените смятат, че новият тест трябва да се използва в здравни заведения за проверка на общото здравословно състояние на пациента
В ново проучване, публикувано в British Journal of Sports Medicine, международен екип от учени анализира данни от друго проучване, датиращо от 1994 г. Това е кохортното проучване Clinimex Exercise, което оценява връзките между различни показатели за фитнес и други променливи и рискови фактори.
През следващото десетилетие 123 участници починали от рак, сърдечно-съдови заболявания, респираторни заболявания и усложнения от COVID-19.
Резултатите обаче били много по-плашещи. Последваща корекция за възрастта, пола и основните здравословни състояния и невъзможността да се стои без опора на един крак за 10 секунди показало връзка с 84% повишен риск от смърт от каквато и да е причина през следващите 10 години
По време на теста участниците трябвало да стоят на един крак за 10 секунди без допълнителна опора. За да стандартизират теста, изследователите помолиха хората да поставят предната част на свободното си стъпало на противоположния прасец, да поставят ръцете си отстрани и да гледат право напред през цялото време. Били разрешени до три опита.
Един на всеки пет от се провалил на теста за стойка с един крак и била открита връзка между възрастта и неуспеха. В същото време неуспехите се удвояват на всеки пет години, започвайки от 51-55 години. Повече от половината (около 54%) от участниците на възраст 71-75 години се провалили на теста.
В новото проучване изследователите са включили повече от 1700 души на възраст от 51 до 75 години. Тяхната проверка е извършена между 2009 и 2020 г.
Учените отбелязват, че хората, които не са преминали теста, са по-склонни да имат здравословни проблеми като затлъстяване, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и др.
Тестът може да се използва в здравни заведения за проверка на общото здраве, както и за измерване на височината, теглото и кръвното налягане на пациента, казаха изследователите.
Учените смятат, че новият тест трябва да се използва в здравни заведения за проверка на общото здравословно състояние на пациента
В ново проучване, публикувано в British Journal of Sports Medicine, международен екип от учени анализира данни от друго проучване, датиращо от 1994 г. Това е кохортното проучване Clinimex Exercise, което оценява връзките между различни показатели за фитнес и други променливи и рискови фактори.
През следващото десетилетие 123 участници починали от рак, сърдечно-съдови заболявания, респираторни заболявания и усложнения от COVID-19.
Резултатите обаче били много по-плашещи. Последваща корекция за възрастта, пола и основните здравословни състояния и невъзможността да се стои без опора на един крак за 10 секунди показало връзка с 84% повишен риск от смърт от каквато и да е причина през следващите 10 години
По време на теста участниците трябвало да стоят на един крак за 10 секунди без допълнителна опора. За да стандартизират теста, изследователите помолиха хората да поставят предната част на свободното си стъпало на противоположния прасец, да поставят ръцете си отстрани и да гледат право напред през цялото време. Били разрешени до три опита.
Един на всеки пет от се провалил на теста за стойка с един крак и била открита връзка между възрастта и неуспеха. В същото време неуспехите се удвояват на всеки пет години, започвайки от 51-55 години. Повече от половината (около 54%) от участниците на възраст 71-75 години се провалили на теста.
В новото проучване изследователите са включили повече от 1700 души на възраст от 51 до 75 години. Тяхната проверка е извършена между 2009 и 2020 г.
Учените отбелязват, че хората, които не са преминали теста, са по-склонни да имат здравословни проблеми като затлъстяване, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и др.
Тестът може да се използва в здравни заведения за проверка на общото здраве, както и за измерване на височината, теглото и кръвното налягане на пациента, казаха изследователите.
Comments
comments powered by Disqus