Децата непрекъснато трябва да усвояват нови умения и навици – от закопчаване на копчета и ципове, до четене, писане, броене и свирене на музикални инструменти. С една дума, животът им е пълен със ситуации, когато е по-лесно да се откажеш, отколкото да се научиш.

Проучванията обаче показват, че качества като постоянство, търпение, постоянство и способност да не се отказва могат да предскажат как ще се развие животът на човек.
Както отбелязва психологът Анджела Дъкуърт от Пенсилванския държавен университет, успехът не се постига от най-умните, а от онези, които съчетават непоколебимо преследване на целите, самоконтрол, самоувереност и високи амбиции.

Ето някои стратегии, които родителите могат да използват, за да помогнат на детето си да развие тези качества:

1. Похвала за усилията, а не за резултатите
Според проучване на психолога Карол Двек от Станфордския университет, децата са по-малко склонни да бъдат настоятелни, когато са похвалени за вродената си интелигентност („Ти си толкова умен!“), отколкото когато са похвалени за усилията им („Ти се стараеше толкова много! “, „Трябваше да си толкова концентриран, за да го завършиш!“). Затова винаги хвалете детето за това, което самоотвержено е работило, а не за това, до което е довело. Ако постоянно хвалите детето за неговата интелигентност, това може да доведе до страх от провал и нежелание да поемате рискове отново. Детето винаги ще поема само лесни задачи, с които определено ще се справи, иначе ще се окаже, че напразно са го хвалили за интелигентността му.

2. Прегърнете мислене за растеж
Детето трябва да разбере, че неговите вродени таланти и способности не са нещо фиксирано и непроменливо. Те могат и трябва да бъдат развити чрез упорит труд, постоянна практика и постоянство. Когато възпитаваме у децата си отношение към личностно израстване със собствен пример, като им показваме, че всички трудности могат да бъдат преодолени, ако не се отказвате пред препятствията, тогава е много вероятно те също да не се поддадат на неуспехите и ще продължи да върви напред независимо от всичко. Те ще възприемат упоритата работа и грешките като естествена част от процеса, а не знак, че е време да се откажат.

3. Учете детето си чрез примери, включително собствените си грешки.
Всички се чувстваме по-добре, когато знаем, че не сме сами. Нека децата видят колко ви е трудно да се справите с нова задача или проект, разкажете им честно за своите грешни стъпки и заблуди. Те трябва да видят, че нещата могат да се объркат и за вас. Но най-важното е, че трябва да видят, че това не е краят на света. Този провал не е безкраен, че постоянството се възнаграждава. Споделете с тях вашите истории или истории за известни спортисти, изобретатели, художници, исторически личности, които не са постигнали целта си от първия (или десетия) опит, но не са се отказали и в крайна сметка са успели .

4. Намерете умерено трудни задачи за вашето дете
За децата е важно да чувстват, че са силни в нещо. В същото време задачите, които стоят пред тях, трябва леко да надвишават нивото им на знания и умения. Някои неща трябва да са лесни, а други малко трудни, колкото да извадят детето малко от зоната му на комфорт. Ако задачата е твърде тежка за детето, това ще доведе до безпокойство и нежелание дори да се опита да се провали, а ако е твърде лесна, ще предизвика отегчение.

5. Научете детето си да говори със себе си по положителен начин
Децата, както и много възрастни, започват да се карат на себе си веднага щом се провалят в нещо от първия път. Ако детето ви често си казва „Не мога да направя това“ или „Нищо не знам“, научете го на повече положителни фрази, които да използва, когато е разстроено – „Добре е да правиш грешки“, „Всичко е никога перфектни“, „Ще практикувам и ще успея“. Подкрепящите фрази трябва да са кратки и запомнящи се. Винаги си ги повтаряйте на глас, когато нещата не се получават. Първоначално детето може да приеме всичко това с враждебност, но с течение на времето, когато порасне, те сами ще изплуват в паметта му и това ще му помогне много.

6. Позволете на детето си да изпита чувство на неудовлетвореност, гняв, негодувание, разочарование
Основната родителска заповед на детския психолог Мишел Борба гласи: „Никога не правете за децата това, което те могат да направят за себе си“.
А това означава, че децата не са имунизирани от негативните емоции, с които ще се сблъскат, ако нещо не се получи. И не е нужно да ги защитавате. Трудностите и тяхното преодоляване са важни за учебния процес. И ако решите всички проблеми на децата с един замах, това ще ги научи на зависимост от родителите, а не на независимост. Затова не се страхувайте, че детето е тъжно и разстроено, така се развива устойчивостта в него.

7. Празнувайте малките успехи
Винаги празнувайте малките победи, които едно дете печели. Това ще повиши морала и самочувствието му. Написах домашните четливо, прибрах играчките без напомняния - опитайте се винаги да празнувате тези малки постижения и да хвалите детето за тях.

Източник: lifehacker.com