С възрастта хората започват да мислят как да запазят младостта си и да забавят процеса на стареене.

Китайските лекари съветват всяка сутрин да се пие чаша топла вода. Не е необходимо да добавяте мед или лимон.

Водата на празен стомах разширява кръвоносните съдове, засилва кръвообращението и затопля тялото. Подобрява метаболизма и увеличава изхвърлянето на токсини, пише Kubnews.

Топлата вода облекчава напрежението от лигавицата, така че храчките се отделят по-бързо.

Важно е водата да е топла, а не преварена. И колко да пия? Тук всичко е индивидуално. Една обикновена чаша вода може да е достатъчна.

Повтаряйте тази процедура всяка сутрин