Внезапните скокове в кръвното налягане увеличават налягането в главата, причинявайки много рязко главоболие, което лекарите наричат „хипертонична криза”. Рязкото покачване често причинява кръвотечение от носа.

Експертите смятат, че високото кръвно налягане може да увреди кръвоносните съдове в ретината, което да причини кръвоизливи и потенциални проблеми със зрението.

Ако усещате ударите на сърцето в ушите и в гърдите си след сериозна тренировка, това е нормално. Но ако тези симптоми се появят внезапно и необяснимо, е по-добре да премерите кръвното си.

Последиците от нелекуваната хипертония са много сериозни и може да доведат до инсулт, сърдечна недостатъчност и деменция.

Безотказният начин за понижаване на кръвното налягане за нула време

Точката на натиск, която намалява кръвното налягане, се намира на върха на средния пръст и на двете ръце, пише 24 часа. Натиснете върху нея с химикалка и задръжте поне една минута, за да понижите кръвното си налягане и да получите облекчение. Имайте предвид, че това не е лекарство за хронично високо кръвно налягане, а по-скоро е първа помощ, когато нямате налични лекарства.

Друга точка на натиск, която може да намали нивата на кръвното ви налягане, се намира върху двете стъпала. Плъзнете пръст по линията между палеца и показалеца на крака. Точката се намира във вдлъбнатината точно преди пръстът да стигне до костта. Натиснете силно за 3 секунди, след това отхлабете натиска за 5 секунди. Правете това в продължение на 2 минути, след това повторете и върху другия крак.