Още преди брака си с британския принц холивудската актриса се грижеше за здравето и външния си вид и обръщаше много внимание на правилното хранене.

Меган водеше блог за храна и пътувания, наречен The Tig (кръстен на любимото й вино, Tignanello), публикувайки много отзиви за храна и споделяйки любимите си храни.

От този блог научихме, че Меган не пропуска закуската, обядва обилно и вечеря много малко. А ако иска лека закуска след вечеря пие витаминозна напитка, съставена от ябълка, зеле, спанак, лимон и джинджифил, смесени в блендер до гладкост.

Любимите варианти за обяд на Меган са суши или салати. Херцогинята също спазва безглутенова и веганска диета през седмицата, но не се лишава от време на време от чипс.

Меган каза пред Best Health през 2015 г.: „Опитвам се да се храня веган през седмицата и след това си давам малко повече свобода през уикенда. Всичко опира до баланс. Това не е диета, а начин на живот.“

Едно от любимите ястия на Меган е неделната вечеря, пише express , и тя обича да приготвя обилна вечеря за любимите си хора. Херцогинята обича агнешки тажин, печено в гювеч и супи като идеални ястия за цялото семейство в неделя. Меган също призна, че обича пилешки адобо по филипински.

Любимата напитка на херцогинята на Съсекс е червеното вино, между другото, същата е и любимата напитка на кралица Камила , съпругата на крал Чарлз III.

tsn.ua