Няма нищо по-хубаво от красиво стайно растение. Цветя или гъста зеленина, растенията ще направят скучните стаи живи и свежи. Но се оказва, че те могат не само да украсят хола ви, но и да подобрят качеството на въздуха в него.

Смята се, че 15 минути общуване с растения, включително грижата за тях, намаляват нивата на стрес. Но някои стайни растения могат да направят повече от това просто да разкрасят вашето пространство и да подобрят настроението ви - те могат да намалят количеството токсини във въздуха и да направят вашето жизнено пространство по-здравословно.

Алоето, ако се постави на нощно шкафче, ще отдели кислород и ще абсорбира въглероден диоксид от въздуха около леглото.

Като увеличите нивата на кислород през нощта, можете да увеличите продължителността на възстановителния бавно вълнов сън. Това разсъждение се основава на проучване от 2018 г., съобщава Womans World .