Този метод е използван и от Салвадор Дали и Томас Едисон и наистина работи.

Ако сте в задънена улица и трябва да намерите творческо решение на проблем, можете да направите следното: преди да си легнете, обмислете добре този проблем, а когато си легнете, вземете предмет в ръка. Когато заспите и ръката ви се отпусне, предметът ще падне на пода и ще ви събуди.

Както твърдят Дали и Едисон, в този момент им идвало вдъхновението. Изследователи от университета Сорбона (Франция) решиха да проверят дали това е така, пише news/list

Предишни изследвания показват, че в допълнение към бързото движение на очите (REM) и дълбокия сън, повечето хора също изпитват сън в етап N1, който донякъде прилича на зоната на здрача. Говорим за кратък интервал между бодърстване и сън.

Именно тази фаза на сънливост учените решили да тестват в експеримент, включващ 103 здрави доброволци. Всички те, по собствено признание, не са имали проблеми със заспиването.

Участниците трябваше да намерят творческо решение на математическа задача, включваща изчисляване на следващото число в редица, което изискваше творчески подход.

Известно време след като участниците започнаха да мислят за отговора, те бяха помолени да подремнат за кратко, докато държат чаша в ръката си, която, ако бъде изпусната, трябваше да ги събуди. След като участниците се събудиха, те бяха помолени да продължат да решават проблема.

В резултат на това беше установено, че само 15 секунди престой във фаза на сън N1 утроява шансовете човек да намери нестандартно решение на проблем.
Сред тези, които са задрямали, 83% от участниците са изпълнили задачата, а сред тези, които не са успели да заспят, само 30%. В същото време, ако човек все пак успя да потъне в дълбок сън, този ефект изчезна.

По този начин изследователите заключиха, че в самото начало на заспиването има определена тясна зона на повишена креативност и за да влезете в нея, трябва да се събудите навреме.