Вкусната и ароматна тиква е истински лек. Но за да се възползвате от всичките й полезни свойства, трябва да ядете тиквата сурова или да си направите сок от нея. Можете да я изпечете във фурната, но няма да е толкова здравословно, колкото да я ядете сурова.

Полезни свойства на тиквата
Яжте тиква сутрин на празен стомах: храносмилателните ензими и фибрите, съдържащи се в тиквата, помагат при лечението на запек. Ако имате този проблем, хапвайте по две супени лъжици настъргана сурова тиква всеки ден, сутрин, преди хранене.

Смесете тиквата с мед, ако искате да е по-вкусна и ако нямате диабет. Можете също така да добавите две чаени лъжички настъргана тиква към вашата зеленчукова салата. Използвайте този здравословен зеленчук през целия есенен период. Не е необходимо да правите паузи в приема, тъй като тиквата не предизвиква нежелани реакции.

При камъни в бъбреците
Сокът от тиква премахва камъни в бъбреците. Ако тиквата не е много узряла, можете да я изстискате и да използвате получения сок за премахване на камъни в бъбреците. За да направите това, вземете месечен курс от 50 ml сок всяка сутрин.

Повишената стомашна киселинност се лекува и със сок от тиква, в същите количества. Сокът от тиква е добро средство срещу безсъние. Ако изпиете 50 мл от този сок преди лягане, ще спите спокойно.

От чревни паразити
Смята се, че повече от 50% от децата имат чревни паразити, като този процент е много по-висок при децата под тригодишна възраст. Тиквените семки ни отърват от чревните паразити.

Всяка сутрин, на празен стомах, в продължение на месец, давайте на детето си пет белени, непечени тиквени семки. Ако подозирате, че паразитите не са елиминирани, възобновете лечението след десетдневна почивка.

Чревните паразити се лекуват по-ефективно при възрастни с тиквено масло. Не можете да го направите у дома, но можете да го намерите във всеки магазин за здравословни храни. Трябва да приемате една чаена лъжичка масло всяка сутрин преди хранене в продължение на един месец.

Защита на очите
Тиквата е един от най-добрите източници на бета-каротин, антиоксидант, който защитава зрението. Изследванията показват, че бета-каротинът играе много важна роля в предотвратяването на катаракта. В същото време този антиоксидант забавя стареенето на кожата, появата на сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.

При болки в ставите
Ревматичните болки се лекуват ефективно с лапи от настъргана тиква. С тях се намазва болната става сутрин и вечер до отшумяване на болката. Лапите могат да се използват и за по-бързо заздравяване на повърхностни изгаряния или ухапвания от насекоми.

Маслото от тиквени семки успокоява и болките в ставите, а при масаж спомага за отпускане на мускулите и подобряване на кръвообращението. Смесете една част масло от тиквени семки с две части зехтин, за да създадете масажно масло.

Семената ви дават енергия
Магнезият в тиквените семки облекчава умората и спомага за правилното функциониране на нервната система, а лецитинът в тези семки подобрява паметта. Няколко непечени тиквени семки, изядени сутрин, ще ви дадат енергия и ще ви помогнат да издържите на психически стрес.

Маслото от семена също съдържа ненаситени мастни киселини, които понижават нивата на холестерола.

Лечение на простата
Тиквата съдържа селен, така че се препоръчва на мъжете за лечение на заболявания на простатата като простатит и аденом на простатата.

Продължителното лечение се провежда през целия есенен период с лъжица настъргана сурова тиква два до три пъти на ден. Може да се добави мед, ако мъжът не страда от диабет.