Учени от Тексаския университет в Остин проведоха проучване, за да разберат как интимните отношения влияят на хормоналните нива и здравето на жените. Те измерват нивата на естроген за дълъг период от време при жени с редовен сексуален живот, периодични връзки и пълно въздържание от секс.

Известно е, че психологическото и физическо състояние на жените зависи от нивото на естроген. Сексът значително влияе на хормоните - след него рязко се покачват нивата на естроген и се произвеждат хормоните допамин и серотонин, които дават усещане за еуфория.

Основният проблем е, че случайният секс с различни партньори предизвиква резки скокове на хормоните, които след това също толкова рязко намаляват. Според изследователите е по-добре жените да се въздържат напълно от секс, отколкото да го правят рядко и с различни мъже. Въпреки че нивата на естроген ще бъдат ниски, няма да има такива вредни промени. Между другото, самозадоволяването, както отбелязват учените, има много слаб ефект върху женските хормони.

Оптималната стратегия за жените е редовен секс с редовен партньор около веднъж седмично. По-честите контакти вече не влияят на хормоните и благосъстоянието.

med-heal.