Изтощителната умора, безсънието, изтощението след спорт, мускулните болки могат да бъдат симптоми на синдрома на хроничната умора, който не се диагностицира окончателно при 80% от пациентите. Ако се игнорира или не се лекува правилно, се трансформира в депресия.

Какво представлява синдромът на хроничната умора, защо се появява и как да го разпознаем

Факт 1: Синдромът на хроничната умора е болест
Синдромът на хроничната умора е сложно хронично мултисистемно заболяване. Възниква на фона на:
нарушаване на имунната система;
присъединяване на вирусна инфекция (например COVID-19);
хроничен оксидативен стрес;
генетично предразположение.
Понякога причината е един фактор, понякога – комбинация от тях. Но точните механизми на възникване и развитие на болестта все още не са напълно разбрани.

Синдромът се характеризира с дълбока, изтощителна умора, която не изчезва след дълга, висококачествена почивка;
нарушение на съня - безсъние през нощта, хиперсън през деня, чувство на умора след събуждане;
главоболие, мускулна болка;
изтощение след физическо или когнитивно натоварване .

Тазгодишното проучване добави още няколко нови симптома - усещане за мъгла в мозъка, повишена чувствителност към светлина, загуба на краткотрайна памет. За пациентите със синдром на хроничната умора е трудно да запомнят, припомнят и систематизират информация, да изпълняват няколко задачи едновременно и да се концентрират върху работата.

Факт 2: Синдромът на хроничната умора не е депресия
Понякога синдромът на хроничната умора погрешно се диагностицира като депресия, тъй като имат общи симптоми - умора, тревожност, проблеми със съня. Но по време на депресия човек може да спи постоянно (и през деня, и през нощта) или изобщо да не спи. В този случай умората се комбинира с чувство на обреченост, безнадеждност, загуба на смисъл в живота, липса на апетит и мисли за самоубийство. При синдрома на хроничната умора човек иска да учи, работи, спортува, яде, но няма сили да бъде активен дори сутрин.

Ако синдромът на хроничната умора не се лекува, той наистина може да се трансформира в депресия. Въпреки това, депресията не причинява синдром на хроничната умора.

Факт 3: Синдромът на хроничната умора не може да бъде излекуван сам
За съжаление, здравословната диета, осемчасовият сън и витаминните добавки не могат да излекуват синдрома на хроничната умора. Терапията трябва да бъде изчерпателна и да включва екипна работа на няколко лекари, тъй като няма лекарства за CFS. Защо? Защото различните пациенти имат различна комбинация от фактори и симптоми. Може да включва семеен лекар, имунолог, невролог, психолог, специалист по инфекциозни болести.

Освен това е доста трудно за човек без медицинско образование да разграничи CFS от депресия, а депресията от своя страна от хипотиреоидизъм, биполярно разстройство или диабет. Много е важно да потърсите помощ навреме, за да избегнете момента, когато синдромът на хроничната умора се превърне в депресия.

Факт 4: Синдромът на хроничната умора не е окончателно диагностициран при 80% от пациентите
Синдромът на хроничната умора не е напълно диагностициран при 80% от хората, които го имат, особено защото погрешно се диагностицира като депресия. За пациента това е допълнителен стрес, защото времето минава, а лечението не помага. Един от предвестниците на подобрението е изчезването на изтощителната умора, когато в допълнение към желанието да се направи нещо се появява сила.

Факт 5: Синдромът на хроничната умора е стигматизирано заболяване
Пациентите със синдром на хроничната умора са изправени пред осъждане и подигравки, тъй като, за съжаление, тази болест, както и депресията, все още се смята за болест на мързеливите хора. Те изпитват тъга, безнадеждност, срам. В дългосрочен план липсата на подкрепа, разбиране и помощ води до появата на суицидни мисли и развитие на вторична депресия .

Затова, ако ваши роднини, приятели или познати имат синдром на хроничната умора, предложете им своята помощ. Да, всички сме изтощени и изтощени до известна степен. Тези хора не са "твърде нежни", не са "изключителни", те просто са наистина болни.

Източник: tsn.ua