От близо

Проучване: Не се увличайте по саламурата

Ново проучване на учени, публикувано в Journal of Diabetes Research, разкрива неочаквани ползи от пиенето на сок от кисели краставички за повече от просто лечение на махмурлук. Експерти са открили, че тази традиционна напитка има редица полезни свойства за човешкия организъм.

Саламурата съдържа антиоксиданти и витамини С и Е, които спомагат за укрепване на имунната система. Освен това той ефективно възстановява водно-солевия баланс в организма и за постигане на резултати е достатъчно да се консумира в малки количества.

Лекарите обаче предупреждават да не се консумира ежедневно саламура и солени храни. Високите нива на сол, захар и оцет могат да повлияят негативно на функционирането на бъбреците и сърдечно-съдовата система. Излишната лимонена киселина също може да причини храносмилателни проблеми.

Що се отнася до използването на саламура за махмурлук, експертите отбелязват, че този метод не е универсален и изисква умереност дори в такава ситуация. Експертите препоръчват пиенето на много течности като най-ефективен начин за възстановяване на тялото, като се предпочитат чиста вода, чай или минерална вода.

По този начин, въпреки че саламурата има определени полезни свойства, употребата й трябва да бъде ограничена и съзнателна, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото и здравословното състояние.

viapontika.com

viapontika@viapontika.com

За автора...

Comments

comments powered by Disqus