Натиснете тази точка на тялото си, за да облекчите стреса. Ще усетите резултата веднага! Този метод на китайската медицина датира от почти 2500 години и сега с право се смята за „лек“ за много физически и психически заболявания, включително стрес и депресия.

Според древните китайски учения има определени акупресурни точки по нашето тяло, разположени по енергийни линии. Тези линии обикновено се наричат ​​енергийни меридиани.

Енергийните меридиани ръководят нашата жизнена сила . Ако функционирането на тези меридиани е нарушено, то може да се подобри чрез стимулирането им с помощта на акупресурни техники. Има общо 12 енергийни меридиана и всички те преминават през най-важните органи на нашето тяло .

Тези меридиани поддържат тялото във форма и ако някой от тях спре да функционира нормално, тялото губи баланс.

Чрез прилагане на натиск върху определени части на тялото, хората могат да облекчат страничните ефекти, причинени от тревожност и депресия. Тази техника е много подобна на акупунктурата, но използва пръстите ви вместо игли. А когато приложите натиск върху зоната CV 17, положителните резултати се усещат почти моментално.

CV 17 е „антеромедианният 17 меридиан“, разположен в центъра на гръдния кош. Китайците вярват, че тази зона е енергийният епицентър на тялото, където са концентрирани всички човешки емоции. То е най-податливо на разрушителното въздействие на стреса.

Общоприето е, че това местоположение на CV 17 помага да се поддържа балансът на ин и ян енергиите в тялото. Експертите в областта на акупресурата са убедени, че дори лекият натиск върху областта CV 17 може да освободи човек от много проблеми с нервната система и да укрепи имунната му система.

Зона CV 17 се намира точно в центъра на „морето на спокойствието“, а именно четири пръста над гръдната кост (почти в средата на гърдите).

За да започнете, намерете CV 17, като леко разтривате гърдите си, докато усетите малка вдлъбнатина.
Седнете изправени и поставете дланите си една в друга в молеща се позиция.
Натиснете CV 17 с върха на пръстите си за 2-3 минути.

Затворeте очите си.
Отпуснете се. Опитайте се да вдишвате и издишвате въздух с нормално темпо.

Седнете изправени, но дръжте врата и раменете отпуснати.

Ако страдате от безсъние , опитайте леко да потупвате тази област с върха на пръстите си. Положителният резултат е гарантиран.

Стимулирането на CV 17 не само помага за облекчаване на стреса и безпокойството, но също така е чудесно за борба с умората, хормоналния дисбаланс и посттравматичното стресово разстройство.


.