В ръцете на опитен манипулатор вината е отличен инструмент.

Вината е естествена човешка емоция, която възниква, когато психически оценяваме поведението си. Обикновено това води до промяна към по-добро, но ако го изпитвате постоянно, можете да бъдете „отровени“. С други думи, хроничното чувство за вина не води до личностно израстване, а до нестабилно психическо състояние, тревожност, депресия и дори намаляване на активността на имунната система, а оттам и до физическо заболяване.

За тези, които постоянно използват манипулация, за да постигнат целите си, човек с хронично чувство за вина е истински божи дар, тъй като е изключително лесно да се постигне пълен контрол над него. Опитните манипулатори веднага разпознават тази слаба страна и я използват в своя полза чрез емоционално изнудване.

За да се предпазите, трябва да можете да разпознавате признаците на манипулация на чувството за вина. Ето най-често срещаните.

1. Манипулаторът постоянно се представя за ваша жертва.
Винаги се представя за беден и нещастен и ви убеждава, че вие ​​сте причината за страданието му. Това означава, че сте длъжни да компенсирате лошото си поведение, като играете по неговите правила и правите това, което той има нужда.

2. Манипулаторът постоянно ви напомня за своето превъзходство.
Той винаги има под ръка цял списък с добри дела, които уж е направил за вас, а вие сте „един нищожен човек, който сам за себе си не е способен на нищо и трябва да бъде благодарен до края на живота си“. Редовните напомняния като „Спомни си кой се погрижи за теб...“ или „Какво щеше да се случи с теб, ако не бях аз...“ са предназначени да понижат самочувствието ви, да поддържат желаната степен на вина и да поддържат ти в послушание.

3. Манипулаторът редовно намеква, че му дължите нещо.
Такъв човек никога не прави нищо за нищо. Ако той самият ви предложи помощ, това е просто начин да ви закачи - рано или късно той ще поиска да плати за тази помощ по един или друг начин, пише Psychologies.