Здравен портал
Д-р Аспарух Илиев: Внимавайте с хранителните добавки и имуностимулантите
Д-р Аспарух Илиев: Внимавайте с хранителните добавки и имуностимулантите
Според него те нямат доказан ефект
Полезни и ефективни ли са хранителните добавки и имунистимулантите коментира д-р Аспарух Илиев, ръководител на лабораторията в Берн, в ефира на "Събуди се".
„Самото понятие на имуностимулант се ползва от хората и реклами. Реално нашата имунна система функционира добре – тя не може да се умори от многото работа. За истински имуностимуланти, които са отвъд нормалното хранене, наспиването и спорта, няма доказателство. Имунитетът ни може да пострада, ако не се храним добре и не се наспиваме. Молбата ми е да са внимателни с тези безкрайни реклами за хранителни добавки. За тях няма доказателства, че има ефект. Дори природните продукти може да не са полезни за тялото”, посъветва д-р Илиев. По думите му, ако няма доказана медицински липса на даден витамин, приемът му не е нужен.
„Време е за ваксинация, но тя е важна най-вече за възрастните, малки деца, диабетици и хора с хронични, ракови и автоимунни заболявания. Грипът тази година изглежда сравнително сходен на миналогодишния”, добави той.
Полезни и ефективни ли са хранителните добавки и имунистимулантите коментира д-р Аспарух Илиев, ръководител на лабораторията в Берн, в ефира на "Събуди се".
„Самото понятие на имуностимулант се ползва от хората и реклами. Реално нашата имунна система функционира добре – тя не може да се умори от многото работа. За истински имуностимуланти, които са отвъд нормалното хранене, наспиването и спорта, няма доказателство. Имунитетът ни може да пострада, ако не се храним добре и не се наспиваме. Молбата ми е да са внимателни с тези безкрайни реклами за хранителни добавки. За тях няма доказателства, че има ефект. Дори природните продукти може да не са полезни за тялото”, посъветва д-р Илиев. По думите му, ако няма доказана медицински липса на даден витамин, приемът му не е нужен.
„Време е за ваксинация, но тя е важна най-вече за възрастните, малки деца, диабетици и хора с хронични, ракови и автоимунни заболявания. Грипът тази година изглежда сравнително сходен на миналогодишния”, добави той.
Comments
comments powered by Disqus