В съвременния свят, където продължителността на живота непрекъснато се увеличава, въпросът за поддържането на умствена яснота в зряла възраст става все по-актуален. В скорошно проучване учени от Университета на Пенсилвания и Оксфордския университет успяха да повдигнат завесата на тайната над един от факторите, които могат да забавят появата на деменция. Оказва се, че ключът към поддържането на умствена яснота може да се крие в една област, за която мнозина се притесняват да говорят открито - техния сексуален живот.

Проучване, проведено в Пенсилвания, включващо повече от 800 мъже на възраст от 56 до 68 години, установи пряка връзка между качеството на интимния живот и състоянието на когнитивната функция. Участниците, които са правили редовни тестове за памет и еректилна функция, са се представили по-добре с по-високи нива на сексуално удовлетворение.

Успоредно с това учени от Оксфордския университет стигнаха до подобни заключения, като разшириха проучването, за да включат и женска аудитория. Те открили, че хората над 60 години, които имат редовна сексуална активност (средно веднъж седмично), имат по-високи нива на умствени способности.

Сексологът и психолог Олег Шевченко уместно описва тези открития, наричайки секса „чудодейният еликсир на живота“. Според него интимният живот не само има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата и нервната система, но и служи като мощно средство за превенция на деменция и болестта на Алцхаймер.

Поддържането на хармоничен сексуален живот в напреднала възраст може да бъде не по-малко важен фактор за активно дълголетие от правилното хранене и редовните упражнения. Тези проучвания откриват нови перспективи в разбирането на цялостен подход за поддържане на здравето на мозъка и предотвратяване на когнитивен спад в напреднала възраст.

med-heal.