За да се запази здравето в продължение на много години, лекарите препоръчват да се вземе пример от японците, те редовно консумират специална напитка, която насърчава дълголетието.

Как да си приготвим напитка за дълголетие: какви са ползите от нея за тялото
съставки:

1/4 чаена лъжичка куркума;

1 супена лъжица лимонов сок;

парче корен от джинджифил.

Добавете куркума, лимонов сок и парче джинджифил към чаша гореща вода, оставете да вари няколко минути и можете да пиете.

Напитката включва съставки, които имат положителен ефект върху работата на сърцето, повишават имунитета и предпазват клетките на тялото от преждевременно стареене. Лекарите препоръчват лечебната напитка да се пие поне три пъти седмично.

Джинджифилът е богат на антиоксиданти и намалява риска от някои видове рак. Коренът се използва от хиляди години за лечение на различни болки, настинки, гадене, колит, разстройства на нервната система и др.

Лимонът съдържа голямо количество антиоксидантни съединения и витамин С, които могат да предпазят тялото от заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, пикочните и храносмилателните системи, както и от онкология.

Куркумата подобрява чревната функция, помага за справяне с хронична диария, метеоризъм, улцерозен колит и други заболявания на стомашно-чревния тракт. Освен това подправката укрепва имунната система и се бори с рака.

Източник: tsn.ua