Международен екип от учени откри, че прекъсването на съня може да отслаби плашещите спомени. Проучването установи, че само шест часа будност след травматично събитие намалява интензивността на страха. Изследването е публикувана в списание Neuropsychopharmacology.

Психологическата травма оказва сериозно влияние върху съня: жертвите често страдат от безсъние, кошмари и повишена тревожност, което пречи на пълноценната почивка. Известно е, че сънят може да допринесе за консолидирането на плашещи спомени, увеличавайки симптомите на посттравматично стресово разстройство.

„Ако тежестта на страховите спомени може да бъде безопасно намалена, това може да доведе до нови лечения за състояния, свързани с травма“, заключават авторите.

Контролираното прекъсване на съня може скоро да се превърне в инструмент за отслабване на травматичните спомени при хората. Това обаче изисква допълнителни изследвания с участието на доброволци.