Здравословен живот

Рецепта на Григор Димитров против стрес: По-малко телефон, без TV

Григор Димитров разкри своя начин да се справя с шума и напрежението по време на големите турнири.

Най-добрият български тенисист в историята трябваше да отговаря на подобен въпрос в Маями, където достигна полуфинал и загуби от рекодьора по титли в “Големият шлем” Новак Джокович.

“На подобни места винаги е голяма лудница. Аз се опитвам да остана спокоен и да бъда далече от кортовете, когато нямам мачове или тренировки. Важно е да имам повече време за почивка. Напоследък ползвам телефона си все по-рядко - само в случаите, когато наистина се налага. А телевизия почти не гледам. Вероятно и натрупаните години в професионалния тенис ми помагат да се изолирам по-добре”, отговори Димитров.

В края на тази седмица започва турнирът “Мастърс 1000” в Монте Карло - в клуба, където бившият №3 в света тренира. Миналата година Димитров отпадна в третия кръг след загуба от датския скандалджия Холгер Руне.

/24 часа

viapontika.com

viapontika@viapontika.com

За автора...

Comments

comments powered by Disqus