Актрисата отново започна да яде хляб, сирене и дори паста. По време на епизод на подкаста Goop, 52-годишната актриса призна, че вече не спазва ...
Има общоприето мнение, че за да отслабнете ефективно, трябва да ограничите калориите, да премахнете въглехидратите и да спортувате редовно. Въпреки...
Винаги е по-добре да отслабнете за дълъг период от време. Не само ще ви стане по-лесно да правите това, но и ще можете да отслабнете повече. Wom...
Учените са установили, че комбуча помага за изгарянето на мазнини. Ново проучване, което разглежда кръглите червеи, установи, че микроорганизмите в...
60-годишната адвокатка и журналистка Алехандра Мариса Родригес стана известна в социалните мрежи, след като спечели титлата Мис Буенос Айрес и се к...
Рискът от смърт от сърдечносъдови заболявания се увеличава с 91%. Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично гладу...
Мечтите се сбъдват - оказва се, че можете да ядете много дори на строга диета, ако следвате определени правила. Модерна диета, наречена „обемно ...
Водното гладуване, практика, при която човек консумира само вода в продължение на няколко дни, придоби популярност като метод за отслабване. Въпрек...
Детоксикацията е популярна практика от векове, тъй като хората опитват различни начини да избавят телата си от токсините. Концепцията за детоксикац...
В ново проучване изследователи от Кралския колеж в Лондон откриха, че храненето в рамките на десетчасов прозорец може да има множество ползи за здр...
През последните години периодичното гладуване стана широко разпространено като мощно средство за отслабване. Въпреки това, интересни открития, напр...
Лимитирането на дневното хранене до ранните часове от деня може да подобри нивата на кръвна захар (глюкоза). Въздържането от хранене до 8 часа след...
Молекулярният биолог от Харвардския университет Дейвид Синклер е на 53 години. Но според него ДНК тестовете показват, че е само на 43 години. Н...
Какво се случва, когато добавите още повече хранителни вещества към супер питателна средиземноморска диета? Оказва се, че в този случай загубата на...
Спазването на прости съвети може да помогне за повишаване на нивото на хормона на растежа и забавяне на стареенето Приемът на хормон на растежа не...
Д-р Неделя Щонова сподели със своите последователи във Фейсбук важен фактор за крепко здраве и дълголетие. Това, което тя сподели е изключително ле...
В зависимост от това с кои гени се окажете, тялото ви може да бъде обречено на дълго, здраво бъдеще, което се простира за десетилетия напред. Р...
Певицата не крие тайните на красотата и с готовност ги споделя. Дженифър твърди, че това не е генетика. Просто погледнете нейните роднини и ведн...
Неправилното хранене предпазва организма от болести и стареене, пише норвежкото издание Forskning, позовавайки се на група учени. Както обясни а...
В ново проучване изследователите настройват биологичния часовник при 43 здрави възрастни мъже три години назад само за осем седмици чрез диета, сън...
В дни като празници, когато прекаляваме с храната и алкохола, или когато заради забързания ден не слагаме нищо в устата, се чувстваме сякаш някой е...