Изкуствената светлина по време на сън при...
Зареждането на телефона в спалнята може да ви накара да пълнеете, смятат група учени в Испания. Проучване на Университета на Гранада е установил...
Можете ли да пиете кафе, когато приемате ...
Medical News Today публикува какви последствия може да има за здравето смесватето на кафе и лекарства. Как кафето влияе на медицината Кофеинът...
Сънят предпазва мозъка от диабет и деменция
Може да си мислите, че диабетът и деменцията нямат нищо общо. Но те споделят общ рисков фактор и това е сънят. Не подценявайте значението на доб...
Едно просто сутрешно действие подобрява к...
Въздействието на сутрешната слънчева светлина върху качеството на съня през нощта е предмет на ново проучване, проведено от изследователи от Универ...
Синхронът между социалния и биологичния ч...
Синхронът между социалния и биологичния часовник определя здравето и благополучието на хората, каза в интервю за БТА, свързано със смяната на часов...
Преминаваме към лятно часово време тази в...
Преминаваме отново към лятно часово време и местим часовниците си с един час напред тази вечер в 03.00. Промяната е само с един час, но може да...
Учените са категорични: Смяната на времет...
Учените от цял свят са убедени, че смяната на времето не води до добри резултати. Няколко изследвания доказват хипотезата, че местенето на стрелкит...
.jpg)
Лекар разкри лек срещу безсънието
Гастроентерологът Сураб Сети разкри лесен и ефективен начин за бързо заспиване, съветът му е цитиран от „Дейли мирър“. Сети посочи, че дихателно...
5 неща, които трябва да правите вечер, за...
За да поддържате отлична физическа форма и да ставате бодри сутрин, трябва да спазвате само 5 навика вечер. Също така е важно нощната почивка д...
Как да се адаптираме към смяната на времето?
Човешкият организъм е доста адаптивен и смяната на времето с един час по принцип не е толкова стресова. Необходими са ни около 5-7 до 10 дни, през ...
Черешите помагат в борбата със сърдечните...
В научен преглед изследователите съобщават, че противовъзпалителните свойства на черешите могат да помогнат за предотвратяване на животозастрашаващ...
Черешите са обявени за една от най-добрит...
Добавянето на пресни плодове към диета не само няма да я унищожи, но ще ви помогне да постигнете значителен успех в борбата с наднорменото тегло. А...
Лошото време влияе на настроението ни, но...
В лошото дъждовно време трябва да намерим начини да останем във форма и енергични. Надежда Чернишова, общопрактикуващ лекар, дава съвети за това въ...
Учени от Австралия откриха прост и достъп...
В съвременния свят все по -често можете да намерите хора, страдащи от различни форми на депресия. На първо място, формирането на това заболяване се...
Нови данни за опасностите от газираните н...
Много хора знаят, че газираните напитки не са много полезни за човешкото тяло. И не става въпрос за качване на излишни килограми и сърдечни проблем...
Профилактика на коронавирус с ивермектин ...
Вълната от коронавирус отново се надига в България. Профилактиката има своята водеща роля в битката с ковид. И тук е ролята на ивермектина, който...
Защо да включим черешите в лятната диета?
Както знаем, човешкото тяло трябва да получава около 25-30 грама фибри на ден. Чаша череши съдържа приблизително 3 грама от този микроелемент. След...
На Земята започна най-силната магнитна бу...
На 12 май на Земята започна най-силната магнитна буря за годината. Тя е оценена с G3 по скала от едно до пет. Ще ви разкажем как да оцелеете в косм...
Ивермектинът блокира нахлуването на COVID...
Само за година едно лекарство, непознато за хуманитарната, но доказано във ветеринарната медицина, успя да си проправи път и да покаже добър ефект ...
Български учени създадоха хапче за лечен...
Български лекари създадоха хапче за лечение на COVID-19. Ръководител на екипа е проф. д-р Добрин Свинаров, началник на Клинична лаборатория и клини...
Смартфонът на нощното шкафче ви пречи да ...
Излагането на екрана на смартфона вечер може да доведе до лошо качество на съня и безсъние,синята светлина, излъчвана от екраните на смартфоните, м...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω