Лесни съвети за подобряване здравето на ч...
Лошата функция на червата често се свързва с недостатъчен прием на фибри и течности. Учените препоръчват да започнете сутринта с две чаши топла вод...
Крушата: плодът на дълголетието
Крушите са богати на витамини и минерали, по-специално фолиева киселина, която е особено полезна за жените и необходима по време на бременност. Тоз...
Най-добрата нощна закуска за инсулинова р...
Понякога се чувстваме гладни и жадуваме за нещо вкусно вечер, но похапването преди лягане може да повлияе на нивата на кръвната ни захар. Eating...
Салата преди въглехидрати? Научен подход ...
Биохимикът и автор на Глюкозната революция Джеси Инхауспе твърди, че коригирането на вашата диета може да промени живота ви. Сред препоръките, к...
Празникът Хелоуин е полезен за здравето
Празникът Хелоуин се отразява благоприятно върху здравето, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на редица международни проучвания. Експертите редов...
Откриха диетично съединение, което удължа...
Диетично съединение, което удължава живота, откриха учени от Обединеното кралство и Испания. Проучването, публикувано в списание Antioxidants, разк...
9 причини всеки ден да ядете банани
Бананите, които са богати на калий, подпомагат храносмилането, повишават енергията и настроението и са полезни за кожата и костите, могат да подобр...
Топ 6 начина да отслабнете лесно: експерт...
Ако сте качили няколко килограма, най-лошото и скучно нещо, което можете да направите, е да се подложите на бърза диета, която ще ви накара да се п...
"Активни потребители": Заменят месото в к...
Важно е да разпознаваме качествените колбаси, да знаем какво означава съкращението МОМ на етикета и какви са основните ключови показатели, които га...
Британски диетолог назова лекарство, коет...
Един от тях е да ядете ленено семе всеки ден. Този продукт е богат на полезни вещества, които имат благоприятен ефект върху тялото. Британският ...
Опасно ли е да ядем черни семки от диня?
Изследванията показват, че динята има много ползи за здравето, като потенциално успокоява възпалените мускули, подобрява здравето на кожата и дори ...
12 експертни съвета да отслабнете за една...
Винаги е по-добре да отслабнете за дълъг период от време. Не само ще ви стане по-лесно да правите това, но и ще можете да отслабнете повече. Wom...
Какво да ядете, за да спите по-добре: 11 ...
Добавянето на богати на магнезий храни към ежедневната ви диета може да осигури много ползи за здравето, включително подобряване на съня, укрепване...
Карамфилът облекчава възпаленията и подси...
Карамфилът е подправка с редица ползи за здравето. Антиоксидантите, които съдържа, както и витамините С и К, фибрите и мангана, се борят със свобод...
Нова диета позволява да ядете неограничен...
Мечтите се сбъдват - оказва се, че можете да ядете много дори на строга диета, ако следвате определени правила. Модерна диета, наречена „обемно ...
Най-коварната закуска за панкреаса
Кои храни са наистина полезни и кои са само "празни калории"? Сладки кисели млека, извара, сокове, нектари, нискомаслени млечни продукти, инстан...
Как да пречистим черния си дроб?
Една от важните функции на тялото е премахването на токсините и отпадъците от метаболитните процеси, храносмилането и живота като цяло. Всеки ден т...
100% портокалов сок помага за намаляване ...
В скорошно проучване, публикувано в списанието Nutrients, изследователите определят ефектите от консумацията на 100% портокалов сок срещу подсладен...
Пикантен мед: модерно лекарство за кашлиц...
При запушен нос, възпалено гърло или постоянна кашлица много хора използват лъжица мед, която облекчава симптомите. Но знаете ли, че консумацията н...
Края на декември е най-опасен за пациенти...
Повече хора умират от инфаркт през последната седмица на декември, отколкото по всяко друго време на годината, показват изследвания Зимните месе...
Д-р Мартина Ралева съветва какво да прави...
"Диабетът и хипертонията са две заболявания, които все по-често се срещат едновременно при едни и същи пациенти", коментира д-р Мартина Ралева, кар...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω